Veel te veel mensen proberen iemand te zijn wie ze niet echt zijn. Dag in dag uit doen ze hun best om een ideaal na te streven waar ze niet voor gemaakt zijn. Dit maakt hen ongelukkig, vermoeid en hopeloos. Er ontbreekt altijd wat. Ze voelen zich incompleet, gebrekkig en zwak. Herken jij je in deze omschrijving? Heb jij ook het idee dat je iemand anders moet zijn dan wie je eigenlijk bent? Dan is deze cursus zeker iets voor jou!
In deze cursus leer je zinvoller leven en tevreden te zijn met wie je écht bent. Dit klinkt heel gemakkelijk, maar om tevreden te zijn met jezelf, moet je eerst ontdekken wie je bent en wat je sterke kanten en ontwikkelingspunten zijn. Stap voor stap zul je daar achter komen in deze cursus. Zo leer je acht denkwijzen te identificeren die ervoor zorgen dat je jezelf naar beneden blijft halen, je ontdekt wat zelfacceptatie is en hoe je het bereikt, je leert grenzen te stellen en je komt erachter hoe je je gebreken kunt omzetten in waardevolle eigenschappen.
Niemand is volmaakt, dus ook jij niet. Leer om te gaan met je eigen onvolmaaktheid en stop met je voor te doen als iemand wie je niet echt bent. Je kunt niet verwachten dat anderen je accepteren als je jezelf niet accepteert. In deze twaalfdelige videocursus leer je om jezelf te accepteren voor wie je bent, want zelfliefde is cruciaal voor alle successen in het leven!
Doel van de cursus
In deze online training leer je om zinvoller te leven en tevreden te zijn met wie je écht bent.
Wat kan je of ken je na de cursus
- Tevreden zijn met wie je bent
- Kennis van je eigen sterke kanten en ontwikkelingspunten
- Ontdekken van acht ondermijnende denkwijzen
- Kennis van zelfacceptatie
- Meer zelfacceptatie
Duur en studiebelasting
Deze online cursus duurt circa 5 uur. Wil je het maximale rendement uit je online cursus halen, gebruik dan de ondersteunende lesmaterialen. Hiermee heb je trainingsmateriaal voor circa 1,5 week.
Doelgroep en vooropleiding
Deze online cursus is geschikt voor iedereen die graag meer wil leren over perfectionisme.
Vaardigheden
Door het volgen van deze cursus werk je aan de volgende vaardigheden: Onderzoeken, Leren, Accepteren.
Lesmaterialen
De online cursus 'Omgaan met perfectionisme' bestaat uit: E-Books, Video's, Bonusmaterialen, Tips. Let op: Dit is een Engelstalige cursus met Nederlandse ondertiteling.
Opbouw van de cursus
Deze cursus is opgebouwd uit diverse e-learning leerobjecten en bevat tevens aanvullend oefenmateriaal.
Aantal modules
Deze online cursus bestaat uit 1 module in de vorm van 12 video's.
Toetsing
Deze online cursus wordt niet afgerond met een eindtoets.
Certificaat
Na het succesvol afronden van deze cursus ontvang je een certificaat.
Hoe gaat dit in zijn werk:
-
Je volgt de online training in zijn geheel.
-
Is de training succesvol afgerond dan klik je op de gele balk met de tekst: ‘Klik hier om uw CERTIFICAAT VAN DEELNAME aan te vragen!’
-
Het certificaat ontvang je via e-mail en mocht je deze niet hebben ontvangen, check ook even je spambox!
Tip: Bewaar je certificaten en/ of plaats deze bij je (Linkedin) profiel, At Monday Talentcard® , portfolio of CV.