Schaven aan jouw toekomst | Gezondheid | Schaven aan jouw toekomst

burpee challenge

Winnaar burpee-challenge

Het is alweer een tijdje geleden dat we je uitdaagden met je coll...

Lees meer

Ralph Moorman

“Houd je testosteron op peil”

Uit de enquête van Schaven aan jouw Toekomst blijkt dat een groot...

Lees meer

burn-out

Zo herken je stress en een burn-out

Misschien ken je het gevoel wel: uitgeblust aan het einde van de ...

Lees meer

werkgeluk

Take care of yourself: 5 manieren om werkgeluk te creëren

Het is fijn om gelukkig te zijn. Je kunt je leven leuker maken do...

Lees meer

nachtwerk

Soepel door de nacht, zo doe je dat

Onregelmatig werk kan klachten opleveren. Vooral werken in de nac...

Lees meer

huidkanker

5 tips tegen huidkanker

De zon. We hebben hem zo gemist. Toch is het verstandig om niet m...

Lees meer

coronavaccin

Vraag en antwoord: Coronavaccin

Het lijkt erop dat we het Coronavirus alleen onder controle krijg...

Lees meer

gezonde gewrichten

Maak werk van je gewrichten

Bij een juiste werkhouding denk je vaak alleen aan het voorkomen ...

Lees meer

Afvallen

Afvallen? Dit zijn de meest gemaakt fouten

Wil je nog even snel een paar kilootjes kwijt voor de zomer? Je b...

Lees meer

minder suiker eten

Kom op, kick af!

Het Diabetes Fonds organiseert vanaf 7 juni voor de vierde keer d...

Lees meer

Mantelzorg

Mantelzorger? Dit is er voor jou geregeld

Deze week is het de nationale Week van de Jonge Mantelzorger. Ong...

Lees meer

bedrijfsarts

Vraag en antwoord: de bedrijfsarts

Als je langdurig ziek bent of dreigt te worden, krijg je een opro...

Lees meer

Vrouw en overgang

Het laatste taboe: de overgang

In februari van dit jaar publiceerde CNV een onderzoeksrapport ov...

Lees meer

zittend werk

Kom uit die luie stoel!

Doe jij ook mee aan de Werken = Bewegen Challenge? In Nederland ...

Lees meer

veerkracht

Vergroot je veerkracht

We hebben een jaar met veel veranderingen achter de rug. Niet ied...

Lees meer

Nieuwe sporten

Deze nieuwe sporten vind jij vast leuk

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: ga bewegen. Maar mag het a...

Lees meer

voedingssupplement

Power to the pills?

Met voedingssupplementen kun je tekorten in je voeding aanvullen....

Lees meer

zwaar werk

Hard werken? Hard sporten!

Als je de hele dag lichamelijk werk verricht, dan hoef je nooit n...

Lees meer

trendy sporten

Trendy sporten

Sporten is niet alleen goed voor je lijf, het zorgt er ook voor d...

Lees meer

prikangst

Schrik voor de prik

We hebben er even op moeten wachten, maar binnenkort zijn ook Ned...

Lees meer

opruimen

Opgeruimd staat netjes

‘Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd’, die uitspraak heb je...

Lees meer

digitaal in balans

Ben jij digitaal in balans?

Er wordt vaak gezegd dat je niet teveel met je telefoon bezig moe...

Lees meer

zomertijd

ZZZZomertijd

Moet jij ook altijd zo wennen aan de zomertijd? Deze tips helpen ...

Lees meer

lentekwalen

Lentekwaaltjes

Vermoeidheid, kriebels en benauwdheid. Naast de vrolijke bloemetj...

Lees meer

alternatief voor wandelen

Uitgewandeld?

Kruipt je hond achter de bank als jij je wandelschoenen aantrekt?...

Lees meer