HR Manager Monique over vitaliteit
Gezondheid

HR Manager Monique over vitaliteit

Monique is HR Manager bij Arte, een bedrijf dat zich specialiseer...
Lees meer
Mindfulness op het werk
Gezondheid

Mindfulness op het werk, hoe doe jij dat?

Aandacht hebben voor de fysieke gezondheid is heel normaal. We zi...
Lees meer
Weer aan het werk na je vakantie
Gezondheid

Weer aan het werk na vakantie

De afgelopen tijd heb je waarschijnlijk volop genoten. De vakanti...
Lees meer
Doe de persoonlijke gezondheidscheck
Gezondheid

Zit jij lekker in je vel? Doe de gezondheidscheck!

Gezond zijn betekent niet alleen een goed functionerend lichaam h...
Lees meer
Meer rust in je hoofd door minder social media te gebruiken
Gezondheid

Meer rust in je hoofd, minder social media

Instagram, WhatsApp, Facebook, Twitter, TikTok, BeReal… de social...
Lees meer
Beter functioneren door beter slapen
Gezondheid

Beter slapen = beter functioneren

’s Morgens uitgerust wakker worden, met genoeg energie voor de he...
Lees meer
Vakantiegevoel vasthouden
Gezondheid

Vakantiegevoel vasthouden tijdens je werkdag: hoe doe je dat?

Vakantiegevoel vasthouden tijdens je werkdag: hoe doe je dat?De z...
Lees meer
uitdroging voorkomen
Gezondheid

Zo voorkom je uitdroging tijdens het werk

Ongeveer 60% van ons lichaam bestaat uit water. Daarom is hydrata...
Lees meer
belang van vakantie
Gezondheid

Daarom moet je je vakantiedagen goed gebruiken

Als medewerker in de interieurbouw en meubelindustrie ben je dage...
Lees meer
persoonlijke gezondheidscheck
Gezondheid

Gezond met de Persoonlijke gezondheidscheck

In de meubel- en interieurbranche bieden we gezondheidschecks aan...
Lees meer
januaridip
Gezondheid

5 tips tegen de januaridip

Vandaag is het blue monday, volgens deskundigen de meest deprimer...
Lees meer
goede voornemens
Gezondheid

Het geheim van goede voornemens

Nog even en we kunnen ons volledig storten op 2023. Een nieuw jaa...
Lees meer
energie 2023
Gezondheid

Vol energie starten aan 2023

Energiek wakker worden en je na je werkdag nog fit genoeg voelen ...
Lees meer
routine
Gezondheid

Routine geeft je power

Wij zijn gewoontedieren. 95% van ons gedrag is gebaseerd op gewoo...
Lees meer
smoothie
Gezondheid

Smoothie or not smoothie?

Als je ’s morgens haast hebt dan grijp misschien wel eens naar ee...
Lees meer
zorgpremie
Gezondheid

Meer risico, minder premie. Goed idee?

Je kunt je zorgpremie verlagen door je eigen risico te verhogen. ...
Lees meer
slaaptracker
Gezondheid

Een 10 voor slapen

Heeft het zin om je nachtrust te meten met een slaaptracker? Desk...
Lees meer
conditie
Gezondheid

5 tips voor een betere conditie

Na de vakantie kan het moeilijk zijn de draad van het normale lev...
Lees meer
vakantiemodus
Gezondheid

3 tips voor de oneindige vakantiemodus

Zou je je niet altijd zo ontspannen willen voelen als tijdens je ...
Lees meer
vitaliteit
Gezondheid

Waarom vitaliteit belangrijk is

Ons werk vraagt meer van ons dan ooit. Het lijkt wel of steeds mi...
Lees meer
Bettie Joore
Gezondheid

2 keer per dag strekken

Bij Montis maken ze meubels ‘waarvan je gelukkig wordt’. Bettie J...
Lees meer
Loes Maas
Gezondheid

Helemaal op haar plek

Loes Maas (32) is office administrator bij BuzziSpace. Bij BuzziS...
Lees meer
Toin Reinieren
Gezondheid

Fit for the job blijven

Toin Reinieren is stoffeerder en werkt al 42 jaar bij Montis. Ove...
Lees meer
lunch
Gezondheid

Inspiratie voor een gezonde lunch

Als je gezond eet, voel je je energiek en verklein je bovendien d...
Lees meer
zomerkwaal
Gezondheid

Van vermoeidheid tot zonneallergie

Wat worden we toch vrolijk van de zon. Helaas brengen de stijgend...
Lees meer