voedingstips
Gezondheid

Voedingstips voor een goede weerstand

Met een goede weerstand verklein je de kans op ziekten. Wat moet ...
Lees meer
gezondheidscheck
Gezondheid

Doe de Gezondheidscheck

Als werknemer krijg je regelmatig een uitnodiging van je werkgeve...
Lees meer
positief herfst
Gezondheid

Positief de herfst in

Wist je dat we gemiddeld zo’n 40.000 gedachten per dag hebben en ...
Lees meer
wandelen
Gezondheid

De positieve effecten van wandelen

Voorheen begon ik mijn dag altijd met een wandeling samen met mij...
Lees meer
stoptober
Gezondheid

Stop met roken

Heb je een collega die het maar moeilijk vindt om te stoppen met ...
Lees meer
irritatie werkvloer
Gezondheid

Wrevel op de werkvloer

Slechte communicatie, vergaderingen waar geen eind aan komt, romm...
Lees meer
Poster Corona
Gezondheid

Corona is niet met vakantie

Nu veel mensen terugkomen van vakantie is het verstandig om weer ...
Lees meer
vakantiegevoel
Gezondheid

Hoe hou je dat vakantiegevoel vast?

We kennen vast allemaal het gevoel. Je vakantie was heerlijk, maa...
Lees meer
lekker slapen
Gezondheid

Slaap lekker!

Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar en ouder had in 2...
Lees meer
slank vakantie
Gezondheid

Hoe blijf je op gewicht tijdens de vakantie?

Om een beetje fit en in vorm te blijven is het belangrijk om ook ...
Lees meer
ontspannen vakantie
Gezondheid

Zo ga je ontspannen op vakantie

Niet iedereen komt ontspannen van zijn vakantie terug. We geven j...
Lees meer
veranderen
Gezondheid

Veranderen doe je zo

Verandering is iets ongebruikelijks waar je zelf geen invloed op ...
Lees meer
Werkgeluk
Gezondheid

Vergroot je werkgeluk

Plezier hebben in je werk is tegenwoordig steeds belangrijker. To...
Lees meer
reisadvies kleurcodes
Gezondheid

Op vakantie in coronatijd

Sinds 15 juni kunnen we weer lekker op vakantie naar het buitenla...
Lees meer
In actie
Gezondheid

Blog: In actie!

Anouk vond het maar moeilijk om in beweging te blijven tijdens de...
Lees meer
Zelfhulp baanverlies
Gezondheid

Zelfhulp bij baanverlies

De impact van het verlies van werk wordt vaak nog onderschat. Wie...
Lees meer
Mantelzorg
Gezondheid

De zorgen van mantelzorgers

Nederland kent ongeveer 4,4 miljoen mantelzorgers en dat aantal g...
Lees meer
sporten
Gezondheid

Sporten is van levensbelang

Als je precies genoeg sport dan kan je de kans op een virale luch...
Lees meer
Bewegen voor je brein
Gezondheid

Bewegen voor je brein

Dat bewegen goed is voor je lichaam weten we al lang. Maar met be...
Lees meer
Slaap superpower
Gezondheid

Slaap als superpower

Als je slecht slaapt dan ben je niet alleen moe, het heeft ook ef...
Lees meer
boost je weerstand
Gezondheid

Zo boost je je weerstand

Het is geen overbodige luxe de komende periode goed voor jezelf z...
Lees meer
Corona
Gezondheid

Corona op jouw werk

Als werknemer heb je misschien vragen over jouw werk en het coron...
Lees meer
Minder zout
Gezondheid

Ongezouten broodtrommel!

Na Dry January is het nu tijd voor minder zout in je voeding. Van...
Lees meer
Pesten
Gezondheid

Pesten op het werk: wat kun je doen?

Het lijkt te kinderachtig voor woorden maar helaas wordt er net a...
Lees meer
Social media pauze
Gezondheid

Gun jezelf een social media break

Ook als je niet verslaafd bent aan social media, dan kan het...
Lees meer